ولد الديرة
15-09-2006, 10:53 AM
الريجيم الكيميائي يخفض الوزن ولكنه خطر على الصحة
منقول
السؤال ......
* أنا أحد مطبقي البرنامج الغذائي الكيميائي منذ حوالي خمسة أشهر، ونقص وزني من 120 إلى 90 كلجم، وما زلت متابعاً له مع التقليل في تطبيقه حسب توجيهات الطبيب، وبفضل الله وتوفيقه لم تكن هناك أي أعراض جانبيه كوني متابعاً تقريباً مع الطبيب، وذلك بإجراء التحاليل اللازمة وأخرها قبل أسبوع ، حيث كانت النتائج طيبه ولله الحمد فبماذا يوجهني سعادتكم في هذه الفترة بالذات وهل استمر في مواصلة هذا الرجيم كي أصل للوزن المطلوب 80 كلجم؟ أم إن هناك طريقه غذائية أخرى لأواصل بها وما آثار هذا الريجيم على الكلى؟
الجواب ...........
ـ أؤكد لك مجدداً خطورة ذلك الريجيم على صحتك، ليس في أواخر الريجيم بل من بدايته، لكن كما قلت لا تظهر أي أعراض ظاهرة بتلك التأثيرات السيئة، ولا تكتشف إلا بعد أن يقع الفأس في الرأس، ومشكلة أمراض الكلى أنها لا تعالج في الغالب لتعود إلى وضعها السليم، بل عند اعتلالها تتفاقم المشكلة من علة لأخرى حتى تصل إلى الفشل الكلي لا سمح الله.
ذكرت لك أن الوزن ينقص في البداية وربما خلال الأشهر الستة الأولى، لكنه مايلبث أن يثبت، وبعد سنة كما أوضحت الدراسات يتساوى النقص في الوزن عند استخدم الريجيم الكيميائي وعند اتباع الريجيم الصحي الذي يعتمد على الغذاء المتوازن والرياضة.
لا أعلم طولك وعمرك لكي أحدد الوزن المثالي لك، ولكن ربما كان أقل من 80 كجم، وهذا الوزن يمكن الوصول له ببساطة لو اتبعت برنامجاً صحياً يحدده لك اختصاصي التغذية العلاجية حسب متطلبات جسمك، وقد كنت كتبت في هذه الصفحة قبل أسابيع برنامجاً يصلح للجميع، ولا يعتمد على الريجيم، بل يعتمد على زيادة الأكل أي محاربة الجوع دائماً، وذلك بتناول الزبادي والحليب واللبن منزوع الدسم والسلطات والفواكه والخضار المطبوخة موزعة على اليوم، وتناول ذلك قبل الوجبات الرئيسية بنصف ساعة، بعدها يمكن تناول وجبتك العادية مع عائلتك بكل اطمئنان.
السبب في اتباع البعض لذلك الريجيم هو النصيحة الخاطئة من غير المختص في التغذية الإكلينيكية ربما لقلة المختصين في هذا العلم، وعدم فتح المجال لهم كما ينبغي للتوظيف في قطاعات وزارة الصحة ، لكن هذا التخصص متوفر في المستشفيات العسكرية والتخصصية.
منقول
السؤال ......
* أنا أحد مطبقي البرنامج الغذائي الكيميائي منذ حوالي خمسة أشهر، ونقص وزني من 120 إلى 90 كلجم، وما زلت متابعاً له مع التقليل في تطبيقه حسب توجيهات الطبيب، وبفضل الله وتوفيقه لم تكن هناك أي أعراض جانبيه كوني متابعاً تقريباً مع الطبيب، وذلك بإجراء التحاليل اللازمة وأخرها قبل أسبوع ، حيث كانت النتائج طيبه ولله الحمد فبماذا يوجهني سعادتكم في هذه الفترة بالذات وهل استمر في مواصلة هذا الرجيم كي أصل للوزن المطلوب 80 كلجم؟ أم إن هناك طريقه غذائية أخرى لأواصل بها وما آثار هذا الريجيم على الكلى؟
الجواب ...........
ـ أؤكد لك مجدداً خطورة ذلك الريجيم على صحتك، ليس في أواخر الريجيم بل من بدايته، لكن كما قلت لا تظهر أي أعراض ظاهرة بتلك التأثيرات السيئة، ولا تكتشف إلا بعد أن يقع الفأس في الرأس، ومشكلة أمراض الكلى أنها لا تعالج في الغالب لتعود إلى وضعها السليم، بل عند اعتلالها تتفاقم المشكلة من علة لأخرى حتى تصل إلى الفشل الكلي لا سمح الله.
ذكرت لك أن الوزن ينقص في البداية وربما خلال الأشهر الستة الأولى، لكنه مايلبث أن يثبت، وبعد سنة كما أوضحت الدراسات يتساوى النقص في الوزن عند استخدم الريجيم الكيميائي وعند اتباع الريجيم الصحي الذي يعتمد على الغذاء المتوازن والرياضة.
لا أعلم طولك وعمرك لكي أحدد الوزن المثالي لك، ولكن ربما كان أقل من 80 كجم، وهذا الوزن يمكن الوصول له ببساطة لو اتبعت برنامجاً صحياً يحدده لك اختصاصي التغذية العلاجية حسب متطلبات جسمك، وقد كنت كتبت في هذه الصفحة قبل أسابيع برنامجاً يصلح للجميع، ولا يعتمد على الريجيم، بل يعتمد على زيادة الأكل أي محاربة الجوع دائماً، وذلك بتناول الزبادي والحليب واللبن منزوع الدسم والسلطات والفواكه والخضار المطبوخة موزعة على اليوم، وتناول ذلك قبل الوجبات الرئيسية بنصف ساعة، بعدها يمكن تناول وجبتك العادية مع عائلتك بكل اطمئنان.
السبب في اتباع البعض لذلك الريجيم هو النصيحة الخاطئة من غير المختص في التغذية الإكلينيكية ربما لقلة المختصين في هذا العلم، وعدم فتح المجال لهم كما ينبغي للتوظيف في قطاعات وزارة الصحة ، لكن هذا التخصص متوفر في المستشفيات العسكرية والتخصصية.